Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 174,32g | Kolhy: 473,22g.
Ontbijt: Kellogg's W.K Kellogg, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Fage Fruyo Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Fage Fruyo Cocco 1,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|