Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2878 kcal
|
Vet: 172,83g | Eiwit: 160,98g | Kolhy: 119,33g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke, Coffee, Water. Lunch: Beef or Meat Gravy, Vinaigrette Dressing, Blue or Roquefort Cheese, Pears , Mixed Salad Greens, Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Creme Brulee, Coca-Cola Diet Coke, Coffee. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Simply Balanced Sparkling Water, Lucerne Pepper Jack Cheese, Ground Beef (Cooked), Water , Whiskey, Buca di Beppo Pizza Margherita. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Hunza Gold Apricot Kernels, Pure Vitamin Club Broad-Spectrum Magnesium Caps, Vimerson Health Turmeric Curcumin, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 minuten, Fitbit - 23 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|