Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 104,45g | Eiwit: 130,53g | Kolhy: 190,57g.
Ontbijt: Great Value 0% Fat Free Milk, Marble Cake with Icing, Butter, Toasted Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: ambari banana bread protein bar, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Tortilla Corn Chips, Spartan Cubed Colby Cheese, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Aunt Millie's Giant White Bread. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
 Reacties
Just home from church and catching up. That was quite the loss! Amazing. My losses are always small, then a gain, loss gain etc. I gave a ‘Crazy graph’ indeed!
19 mei 19 door lid: wifey9707
|
19 mei 19 door lid: wifey9707
|
19 mei 19 door lid: -Diablo
|
19 mei 19 door lid: davidsprincess
|
Wow nice loss! Still killing it!
19 mei 19 door lid: peeperjj
|
19 mei 19 door lid: birdeegirl
|
19 mei 19 door lid: davidsprincess
|
Like Chris said, your doing so good with the consistent weight loss. I also know you work at it, so the rewards are well earned. 👍
19 mei 19 door lid: Becc@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|