Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Cruesli, Koffie (Espresso). Lunch: Optimel Paprika Komkommer Salade, Komkommer (met Schil), Bleekselderij, Volkoren Brood, Princes Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Diner: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Farfalle, Uniekaas Parrano Snippers, AH Rundergehakt, AH Champignons, Rode Paprika, Basilicum, AH Italiaanse Kruiden, Paprikapoeder, Maggi Groentebouillon, AH Olijfolie Traditioneel, Bio+ Tomatenblokjes, Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Gesneden Uien, Knoflook. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso), AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|