|
Gisteravond losgegaan. Vandaag beginnen met een week keto.
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 52,75g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Monini Druivenpitolie, Ei, AH Kastanjechampignons. Diner: Ursi Tiramisu, Salami, Courgettesoep, Milbona Extra Belegen Kaasblokjes. Snacks/Andere: AH Groene Olijven met Basilicum. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|