|
Finally broke through to a new low after some low cal days. I guess I can quit whining now!
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 217,36g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. Diner: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, potato, Roast Beef. Snacks/Andere: Fruit Bars - Strawberry, Oyster Crackers, Grapes, Deli Fresh Mesquite Turkey, Light & Fit Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|