|
Hopelijk gaan we nu weer de goede kant op. naar beneden dus.
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolate, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Lunch: Bourgondische Ham, Champignons, Vers, Ei (Scharrel) L, Courgette. Diner: Aviko Rösti Original, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Verse Room, Uien, Ei (Scharrel) L, Zwanenberg Mager Spek, Julienne Reepjes, Leidingwater, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Hoogvliet Stroopwafel, Melkan Magere Milde Kwark, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Gemberthee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|