Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 108,98g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 15,45g.
Ontbijt: Zwagerman Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten, Huttenkase, AH Ei. Lunch: Princes Sardientjes in Olijfolie, AH Ijsbergsla, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Komkommer (met Schil), AH Tomatenpuree, Kikkoman Sojasaus, Zero Noodles, Olijfolie, Kippendijfilet, Gesneden Uien, Selderij. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
16 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Dank je! Ik ga helaas niet echt hard meer. Maar het bevalt mij goed, dus ik ga gewoon door.
Vanaf maandag ga ik eier vasten.😜
16 mei 19 door lid: keto_danny
|
Hoeveel wil je er nog kwijt?
En hoeveelste week is dit voor jou?
16 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Dit is mijn vieze vierde week.
Ik wil sowieso nog 12 kilo kwijt.
16 mei 19 door lid: keto_danny
|
16 mei 19 door lid: annemiek rembil
|
Gewoon volhouden vrouw! Komt van zelf wel! 💪💪😘😘
17 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Haha Annemiek, nee was geen vieze week😂
17 mei 19 door lid: keto_danny
|
17 mei 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|