Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 189,75g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Magere Kwark Milbona (Mh). Lunch: Courgette, AH Spinazie Deelblokjes, Havermout, Ei. Diner: De Zaanse Hoeve Vanille Vla, Go-Tan Chili Sauce Sweet (Mh), Jumbo Mager Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Walnoten, Havermouttaartje Basic (Mh), Walnoten, Swiss Noir 72%, Jumbo Yoghurt Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|