srossca's Logboek, 10 mei 19

Weekend is here!!
76,7 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2019:
2837 kcal Vet: 109,24g | Eiwit: 196,27g | Kolhy: 243,82g.   Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, HEB Pork Carnitas, Beef, Grilled Chicken, Corn Tortilla. Diner: Regular Beer , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Tuscan Chicken Flatbread Pizza. Snacks/Andere: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
729 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It is here too 
10 mei 19 door lid: liv001
Party time!!!! 
10 mei 19 door lid: moopie321
and here! 💅💃🏻🥞🥯🥨🥖🥐🍞🧀🍖🍗🥩🥙🌯🌮🥪🌭🍕🥘🍲🥣🥗🍿🍜🍚🍙🍘🍱🍣🍤🍥🥮🍝🎂🍪🍩🍰🧁🥧🍫🍻🥂🥃🍾🍷🍸🍹🍺🍔🍟 
11 mei 19 door lid: Keilin_4
Apparently it's Nationwide! Here too! 🛌💤🙏😴 
11 mei 19 door lid: FullaBella
We all have 3-day weekends? Love these Jobs!! 
11 mei 19 door lid: srossca

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


srossca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.