|
Gewogen na m’n ontbijt van 4 boterhammen met pindakaas, glas water en bak koffie...
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 156,02g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 263,54g.
Ontbijt: Pindakaas met Stukjes Noot, Goed Begin, Lidl Tijgerbrood Bruin. Diner: Heineken Bier, McDonald's Grand Big Mac, McDonald's Quarter Pounder, Hema Kaasbroodje. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Dat is netjes! Dan had er bij mij minimaal +0.3 bijgezeten 😂
10 mei 19 door lid: Pienpain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmkorpershoek's Gewicht Geschiedenis
|