Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 176,54g.
Ontbijt: Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Les Pains Bastille Volkoren, AH Halfvolle Melk. Lunch: Zonnatura Paprika Spread, AH Eiersalade met Bieslook, Liga Vitalu Crackers Volkoren. Diner: AH Passata Di Pomodoro, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Avocado, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwarte Bonen, Rode Kidneybonen (uit Blik), La Morena Volkoren Wraps. Snacks/Andere: Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikinski's Gewicht Geschiedenis
|