Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nikinski
Nikinski
Lid geworden juni 2018
Berichten
100
Volgend
11
Volgers
18
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
Huidig Gewicht
63 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
Ik ben een vrouw van in de 40. Ik hou van koken en lekker eten. Ik probeer wel te zorgen dat ik gezond eet. Soms let ik er een tijd te weinig op en kom ik aan. Ik ben met deze app begonnen om een paar kilootjes kwijt te raken. Dat is gelukt en nu gebruik ik het om mijn eiwitinname te monitoren omdat ik nu aan krachttraining doe en spieren wil kweken.
Nikinski's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Leftie80
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Warrigeboel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
jj.vdhoef
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Allen Bekijken
Nikinski's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Vegetarische Burger
Kipfilet Gerookt
Hüttenkäse
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bodybuilding (Krachttraining)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Bekijk Dieet Kalender