|
dit lijkt er meer op 🤗
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 74,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3238 kcal
|
Vet: 92,78g | Eiwit: 147,74g | Kolhy: 460,19g.
Ontbijt: AH Mueslibol, AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Magere Kwark, No Fairytales Verwen Bollen Wortel & Anijs. Lunch: Melkan Magere Franse Kwark, AH Mueslibol, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, No Fairytales Verwen Bollen Wortel & Anijs. Diner: Komkommer (met Schil), AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Snacks/Andere: Céréal Koffiewafels, de Kleine Keuken Chocoloco's, Halo Top Cinnamon Roll, AH Meergranen Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
 Reacties
05 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
06 mei 19 door lid: dani.p2
|
06 mei 19 door lid: Sheilavanwijk
|
06 mei 19 door lid: chrisp72
|
06 mei 19 door lid: anouk rogge
|
06 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
06 mei 19 door lid: mijusudo
|
Gelukkig 😘..Je lichaam begint eraan te wennen en neemt het wss nu goed op. Heb gisteren wel gelezen over het stoppen na langdurig gebruik van cannabis voor je. Daar krijgt je lichaam ook wel een klap van. Ontwenningsverschijnselen op en top. Ik denk en hoop dat dit het is waarom je zo afviel. Heeft dus wellicht zijn tijd nodig om te herstellen . Lichaam en geest. Maar ik ben blij voor je ☺️😘
06 mei 19 door lid: patricia220876
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|