|
Ben het even helemaal kwijt.. een weekje vrij doet mij ook niet goed 😔hopelijk snel weer in de goede flow
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 89,53g | Eiwit: 102,57g | Kolhy: 214,78g.
Ontbijt: Raw Organic Food Cacaonibs, AH Gedroogde Cranberries, AH Zomerfruit Diepvries, AH Havermoutvlokken, Ei, Banaan. Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Plus Granola Noten en Zaden , Mild & Creamy Nature Ongezoet, Gekookt Ei, Avocado. Diner: Remia Bakken en Braden, Plus Halfvolle Fritessaus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rode Paprika, Plus Shoarma Reepjes, Plus Ijsbergsla Naturel. Snacks/Andere: Plus Puur 100% Pindakaas, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Oké Rijstwafels met Zeezout, Breyers Salted Caramel Cake, Bodymass Protein Bar, Plus Rijstwafel BBQ. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Flow komt wel weer terug . Soms laat het een poosje op zich wachten🤔
03 mei 19 door lid: Elvybarbar
|
Ja verval weer helemaal terug in mijn oude gedrag.. bijna een jaar lang goed gegaan 😔 en ik eet dingen die ik niet eens bijzonder lekker vind 🙈 geniet veel meer van gezondere dingen alleen gun mezelf geen tijd om alles te bereiden
03 mei 19 door lid: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|