Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3066 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 179,42g | Kolhy: 460,63g.
Ontbijt: Orto d'Autore Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Diner: Conad Insalata Classica, Farina Bianca, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|