Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3238 kcal
|
Vet: 159,56g | Eiwit: 157,77g | Kolhy: 299,57g.
Ontbijt: Alesto Royal Mix, Belbake Rozijnen (Raisins), AH Snackpaprika, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Cranberry Mix, Lidl Magere Franse Kwark. Diner: AH Rode Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Andere: Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
27 apr 19 door lid: annemiek rembil
|
haha dat was ook het eerste dat bij mij te binnen schoot @annemiek
27 apr 19 door lid: 010Natalie010
|
Tja dan hebben jullie niet goed opgelet want ik vul elke zaterdag mijn gewicht in.
28 apr 19 door lid: arnaudspan
|
Haha arnaudspan, dat ligt idd niet aan jou hoor. Ben hier ook pas weer sinds een aantal weken actief. Maar op de momenten dat ik er was heb ik je niet voorbij zien komen. Ligt dus echt aan mij😃
28 apr 19 door lid: 010Natalie010
|
Ik heb sinds een poosje een iPad , daar krijg ik het anders voorgeschoteld. Hé .....je wordt wèl gemist hè 😆
28 apr 19 door lid: annemiek rembil
|
28 apr 19 door lid: 010Natalie010
|
28 apr 19 door lid: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|