RJAD's Logboek, 26 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
83,7 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2019:
899 kcal Vet: 30,68g | Eiwit: 44,22g | Kolhy: 104,96g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Club Sandwich. meer...
2480 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.