RJAD's Logboek, 25 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
85 kg Tot nu toe verloren: 30 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2019:
1742 kcal Vet: 69,83g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 212,93g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Broodje Gezond. Diner: Jumbo Appelmoes, Jumbo Doperwtjes met Worteltjes, Jumbo Aardappelroosjes, Jumbo Speklappen , AH Tomaat, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: AH Melkchocolade, AH Pitloze Witte Druiven, Mentos Kauwgom. meer...
2510 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.