Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 91,94g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 284,24g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Appelsientje Sinaasappel, Bolletje Wit, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Light. Diner: AH Frikandelbroodje met Currysaus, Broodje Gezond. Snacks/Andere: Klene Engelse Drop, AH Elstar Appel, Paasei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|