|
schade na een gezellig weekend vol borrels, bbqs, brunches, tapas, paaseieren, etc....
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes. Lunch: Alpro Soya Light, AH Magere Franse Kwark, AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Ei, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Diner: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|