|
Ate very low cal yesterday to attack the Thanksgiving gain. Lost two thirds of it... feel better about it now.
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 138,58g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Turkey, Grapes, Cranberries (Cooked or Canned), Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani). Diner: Chicken Breast, Green String Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 14,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|