pmkorpershoek's Logboek, 18 apr 19

Gisteren 10 jaar huwelijk gevierd en best vet gegeten... Toch een trede naar beneden:-)
102,1 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 24,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2019:
1376 kcal Vet: 70,00g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 104,40g.   Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Ketchup, Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Andere: Kaas. meer...
2721 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nog gefeliciteerd 🎉 
18 apr 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pmkorpershoek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.