Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 90,54g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 149,47g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Kaas, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Beemster Jong Belegen Kaas, AH Elstar Appel, Hard Broodje. Snacks/Andere: AH Frikandelbroodje met Currysaus, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|