Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
913 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 24,18g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Plus Schouderham, Lidl Eiwitrijk Brood, Vita D'or Activ Plus, Bodymass Whey Protein. Diner: gehaktspitskool 4 porties. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|