Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 171,39g | Kolhy: 359,77g.
Ontbijt: Myprotein Protein Brownie, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Lunch: Crai Pancetta Affumicata a Cubetti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Riso. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|