|
Na een uurtje wandelen op het strand nu tijd voor mijn ontbijt! Healthy yoghurt.
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 133,08g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 60,99g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Crème Fraîche, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, AH Hennepzaad Gepeld, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten , AH Yoghurt Griekse Stijl, Lindt Excellence 90% Cacao. Lunch: Water, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pepermunt, Sauvignon Blanc, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Body & Fit MCT Oil, AH Verspakket Tomatensoep. Diner: AH Hollandse Garnalen, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Sperziebonen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andere: Body & Fit MCT Oil, Pickwick Rooibos Thee, AH Boerenkaas Belegen 48+. meer...
|
|
319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SasJ74's Gewicht Geschiedenis
|