|
Zo ik schommel heel erg de laatste dagen. Heen en weer! Maar ja... gisteren middag is de tijd van de maand aangebroken. Dus dat geeft een vertekend beeld.
Daarnaast heb ik gisteren een hele reep ritter chocolade met noten en rozijnen gegeten. Goed voor ruim 500 kcal... pfft Het was lekker maar toen ik hem op had en de kcal zag dacht ik wel.. Wat heb ik gedaan? Maar goed, vandaag gewoon weer door. Ik voel me niet slank maar ik krijg weer het ene na het andere compliment. Zelfs mijn dochter zei van de week: Mam je hebt nu mooie billen. Dat was wel erg lief!
Misschien moet mijn hoofd nog wennen aan het idee dat ik toch slanker wordt en wil mijn gevoel nog niet mee. Dat lees ik hier wel vaker. Misschien dat ook meespeelt dat ik in gewicht al maanden schommel tussen de 70.5 en 72.5.
Vandaag rustig aan doen en vanavond lekker sporten. Kijken hoe dat gaat na mijn behandeling bij de myofasciaal therapeut. Kijken of ik nu langer pijn vrij kan zijn. En dus ook weer beter kan stoppen met snoepen.
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|