Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4652 kcal
|
Vet: 165,12g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 678,63g.
Ontbijt: Blue Bunny Blue Bunny Champ! Strawberry Shortcake, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Kroger Apple Fritter, Sugar, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Cupcake with Icing, DiGiorno Pizzeria! Thin Margherita Pizza, Oranges, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Sweet 2 Eat Peaches, Kiwi Fruit, Great Value Apple Fritter. Lunch: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, Trix Cereal. Diner: California Pizza Kitchen Thai Style Chicken Pizza, Apples. meer...
|
|
4588 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|