|
Hoppa! 10 Kilo er af. 😄
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 186,92g.
Ontbijt: Sojamelk, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Bruine Boterham, Koopmans Bananenbrood. Lunch: Hema Hazelnootschuimtaart, Jumbo Maiswafels. Diner: La Place Panini Gemarineerde Kip. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Ice Tea Perzik, AH Chocolate Chip Cookie, Appel, Diele Pastilles Drop. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|