Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Melk (Halfvol), Tonijn in Water (uit Blik), Geroosterd Meergranenbrood. Diner: Banaan, AH Vanille Vla, Lidl Rundervinken, AH Puur & Eerlijk Achterham, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Andere: Havermoutkoekje, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Wat heb jij een mooie weg afgelegd, Claudet, respect!
11 apr 19 door lid: Vredehuis
|
@Vredehuis dank u, wat aardig!
11 apr 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|