RJAD's Logboek, 06 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
84,8 kg Tot nu toe verloren: 30,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2019:
2945 kcal Vet: 121,32g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 328,44g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Banaan, Gekookt Ei, Extra Jam Aardbeien, Bolletje Wit, Light. Diner: Jumbo Pizza Salami. Snacks/Andere: Chips Naturel, Tripel Karmeliet, Kauwgom. meer...
2791 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.