Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3649 kcal
|
Vet: 161,09g | Eiwit: 178,56g | Kolhy: 436,49g.
Ontbijt: Whole Milk, Sugar, Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Lunch: Reese's Peanut Butter Cup, Pears, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Diner: Peaches, Navels Oranges, Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (48g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. meer...
|
|
4614 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 10 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|