Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 282,94g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Pistolet, AH Verspakket Tomatensoep, Jumbo Rundvlees Kroket, Gebakken Ei, Zaanse Mosterd , AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Diner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Snacks/Andere: Gevulde Koek, Heineken Bier, Mentos Kauwgom, Jumbo Roomboter Spritsen, Kanjers Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|