Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 28,20g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Skyr Bosbessen. Lunch: Lidl Rookvlees, Vita D'or Activ Plus, Koolhydraatarm Brood. Diner: Slankie Geraspt Licht Gerijpt, AH Snack Tomaatjes, Calvé Mayonaise Original, Lidl Magere Franse Kwark, Ijsbergsla, Oldenlander Minute Steaks. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Rolmops, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Bodymass Whey Protein. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|