Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 124,02g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Sojamelk, Vita D'or Goed Begin. Lunch: Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Gekookt Ei. Diner: Rijst met groenten. Snacks/Andere: Arla Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Stroopwafel. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|