Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 113,58g | Eiwit: 160,68g | Kolhy: 205,12g.
Ontbijt: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Basic Rozijnen, Melkan Roomboter Ongezouten, Viking Feta, Ei. Lunch: Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Augurken, Tonijn in Olie (uit Blik), Sjalotten, Ei, Knoflook, Tomaten. Snacks/Andere: AH Basic Rozijnen, AH Banaan, Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Amandelmelk Ongezoet, Delicata Puur Chocolade 85%, Cacaopoeder (Ongezoet), Precision Engineered Wei Proteïne Belg. Chocolade, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|