Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3308 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 171,73g | Kolhy: 482,66g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Fage Total 0%, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Oro Saiwa Biscotti, Melanzana, Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Andere: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|