Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4216 kcal
|
Vet: 161,02g | Eiwit: 199,35g | Kolhy: 535,51g.
Ontbijt: Dole Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pears, Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar, Freschetta Naturally Rising Supreme Pizza. Lunch: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fried Rice, Tortilla, Chicken Breast, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Diner: Snacks Iced Honey Buns, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Sweet 2 Eat Peaches, Snickers Ice Cream Bar (50g), Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Pint Slices. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies, Apples. meer...
|
|
4207 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Zitten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|