Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 97,29g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Bruine Boterham, Rode Paprika, AH Peperrosbief. Diner: Maggi Bloemkoolschotel. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|