Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 195,94g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Harde Broodjes, Gekookt Ei, Zalm, Melk (Halfvol). Diner: Jumbo Appelmoes, Jumbo Kruimige Aardappelen, Jumbo Prei a La Creme, Jumbo Boomstammetje. Snacks/Andere: AH Mini Appelflappen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|