bontehond88's Logboek, 27 mrt 19

🤪
65 kg Tot nu toe verloren: 48 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2019:
1437 kcal Vet: 65,76g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 169,46g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: AH Rinse Appelstroop, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Diner: AH Biologisch Honing Mosterd Dressing, AH Gemengde Sla Melange, Paloeloe Roti Vellen, HAK Roti Schotel, AH Crème Fraiche Light, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+. Snacks/Andere: Céréal Hazelnoot Chocolade, AH Pistachenoten, AH Basic Tutti Frutti. meer...
1793 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yeahhh!💪🏻💪🏻 
27 mrt 19 door lid: MiirjamO
Lekkerrr! 
27 mrt 19 door lid: Warrigeboel
Thnx. Morgen wss weer 1 kilo erbij haha 
27 mrt 19 door lid: bontehond88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.