Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 168,11g | Kolhy: 377,52g.
Ontbijt: Esselunga Marmellata di Fichi, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta. Diner: Spinaci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior Fiore Coop Tagliata Marinata, Riso. Snacks/Andere: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|