|
Het is niet veel, terwijl ik niets geks heb gedaan van het weekend. We houden het maar op vocht 😊
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 229,51g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Banaan. Lunch: Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Lidl Grof Volkorenbrood, Pastasalade met Avocado, Surimi en Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: C1000 Waspeen, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
25 mrt 19 door lid: annemiek rembil
|
Nou na gisteren niet meer. Weer 1,2 kilo erbij na een middag/avond vreetbui 😂. Gaan er gelukkig ook wel weer snel vanaf 😊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|