Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), AH Elstar Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Magere Kwark Milbona (Mh). Lunch: AH Basic Havermout, Banaan, Ei. Diner: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, My Best Veggie Oosterse Schijf, AH Prei, Gele Paprika's, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Swiss Noir 72%, Jumbo Muesli Reep Naturel, Magere Kwark Milbona (Mh), Lay's Oven Chips Paprika. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|