Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 121,46g | Kolhy: 244,01g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Leffe Triple, Gourmetten, AH Wit Frans Stokbrood, La Trappe Quadrupel, Leffe Blond. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Mentos Kauwgom, Koetjesreep Koetjesreep Mini. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|