Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 168,89g | Kolhy: 409,78g.
Ontbijt: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zucchine, Uovo, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|