Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4034 kcal
|
Vet: 170,23g | Eiwit: 179,80g | Kolhy: 496,72g.
Ontbijt: Navels Oranges, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, 2% Fat Milk, Mrs. Freshley's Iced Honey Buns, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, On The Border Tortilla Chips, Guacamole. Lunch: Cupcake with Icing, Raspberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Navels Oranges, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Diner: On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Doughnut, Navels Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
4114 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|