Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 178,60g | Kolhy: 506,64g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Lattuga, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Coop Lenticchie Cotte, Riso, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|