Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 216,96g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Bourgondische Aardappelschotel, Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, AH Zandkoekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|